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Channel: Bonito TC
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トレーニング

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細かい事を色々やってます(^^ )
素早く動けるかどうかを見る時に、
一見 足さばきに注目しがちですが、
上体の使い方やバランスも見ます。
その使い方によっては、もっと素早
く動けることができます。
それにしてもいい天気
何をやるにも気持ちがいいですねぇ

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